Você sabia que a saúde da sua boca está diretamente ligada à saúde do seu corpo?

A doença periodontal, que começa com inflamação da gengiva e pode evoluir para perda óssea e dos dentes, não afeta apenas a boca. Diversos estudos científicos mostraram que ela pode aumentar o risco de vários problemas de saúde:

• Doenças cardiovasculares: bactérias da boca podem entrar na corrente sanguínea, contribuindo para a formação de placas nas artérias. Um estudo publicado no Journal of Clinical Periodontology (Lockhart et al., 2012) mostrou que pessoas com doença periodontal têm maior risco de infarto e AVC.

• Diabetes: a inflamação da gengiva dificulta o controle da glicemia, e o diabetes mal controlado, por sua vez, piora a doença periodontal. Essa relação de “mão dupla” foi descrita por Chapple et al. (2013) em artigo também no Journal of Clinical Periodontology.

• Alzheimer: Um estudo publicado em 2019 na revista Science Advances (Dominy et al.) encontrou uma bactéria comum em casos de periodontite (Porphyromonas gingivalis) e suas toxinas (gengipaínas) no cérebro de pacientes com Alzheimer. Além disso, experimentos mostraram que a infecção por essa bactéria pode causar inflamação cerebral, morte de neurônios e acúmulo de proteínas associadas à doença de Alzheimer, como a beta-amiloide.

• Doenças respiratórias: as bactérias periodontais podem ser aspiradas para os pulmões, agravando quadros como pneumonia, especialmente em idosos, segundo estudos como o de Scannapieco et al. (2003).

Montei este check list para te guiar, visando controlar a doença periodontal, ou seja, quando seus dentes estão moles e/ou quando tem muita retração e inflamação da gengiva (no final deste texto tem o link para o meu vídeo no youtube explicando como funciona este passo a passo).

Produtos que recomendo:

Escova dental (cerdas macias)

• Elmex
• Curaprox

Escova elétrica (caso use muita força na escovação)

• Colgate
• Oral-B

Waterpik (leia este artigo para saber mais – clique aqui)

• waterpik com capacidade maior
• waterpik portátil 
• waterpik portátil 2– veja o vídeo onde mostro como usar este modelo: clique aqui

Creme dental

• Colgate sensitive pro alivio
• Elmex sensitive

Problemas periodontais (clorexidina e interdental)

• Periogard – Clorexidina (use este no waterpik caso tenha doença periodontal)
• Bitufo (alternativa ao waterpik)
• Enxágue (use este no waterpik se você não tem doença periodontal)

Vídeo no meu canal no Youtube com mais informações sobre este assunto:

https://www.youtube.com/@dr_soliva